les vêm primeiro. Os nossos filhos são o nosso norte e a estrela Sirius, a mais brilhante do céu. Eles são a nossa prioridade e o primeiro pensamento das nossas manhãs. No entanto, nem sempre é possível dedicar-lhes todo o tempo que gostaríamos, portanto, é necessário procurar momentos, instantes mágicos onde parar o tempo e o mundo inteiro para dar a eles, dizer “hoje tudo pode esperar, hoje a vida é nossa”.

Vamos olhar para trás por um momento. Vamos tentar colocá-lo num momento feliz da nossa infância. Muito provavelmente, a nossa memória emocional nos levará instantaneamente a um momento quotidiano que partilhamos com a nossa mãe, o nosso pai,os nossos avós ou com os nossos irmãos.

Isto é assim por uma razão muito simples: o nosso cérebro é governado por mecanismos sociais e, portanto, dará um significado maior àqueles momentos da nossa infância onde sentimos a proximidade das pessoas que foram amadas, que nos mostraram de uma maneira activa e sincera que nós fomos amados, o que nós éramos importantes.

Mais tarde, e à medida que se atinge a idade adulta, podes, sem dúvida, valorizar aqueles pequenos momentos de solidão e cumplicidade contigo mesmo. No entanto, quando és criança, isso nunca acontece, porque o que há é uma necessidade natural de “partilha de tempo”, por ter mãe por perto, pai ao lado … Uma proximidade tão necessária quanto a própria comida.

Os nossos filhos precisam ver a vida através de uma bolha de sabão, e percebem que os segundos rastejam no ritmo de um caracol enquanto andam da nossa mão. Querem nos fazer perguntas impossíveis, desenhar seus sonhos, nos pintar a lua verde e o sol púrpura, querem mergulhar em nossos olhares enquanto lhes contamos uma história, ou duas, ou cem …

Tudo isso não podemos fazer diariamente, sete dias por semana e vinte e quatro horas por dia. No entanto, hoje pode ser um bom dia para “parar o tempo” para eles, paraos teus filhos.

Os meus filhos são minha prioridade, mas eu não me negligencio como pessoa, como casal …

Os nossos filhos são os primeiros da lista, a bandeira das nossas vidas, o botão que une todos os nossos sonhos e esperanças. No entanto, devemos lembrar que nenhuma prioridade pode ser cuidada se nós mesmos não aprendermos a priorizar a nós mesmos.

  • Investir no teu próprio crescimento pessoal, na tua auto-estima e bem-estar psicológico não é negligenciar os teus filhos: é cuidar de ti mesmo para cuidar deles muito melhor.
  • Além disso, não te esqueças que, além de mãe ou pai, também sé um casal.
  • Assim, é vital que não percas a tua cumplicidade, que cultives um senso de humor, que tenhas apenas esses momentos para olhar nos seus olhos e continuar a sonhar, para continuares a crescero como pessoas em um projeto comum.
  • Os teus filhos vêm em primeiro lugar, não há dúvida, mas o teu bem-estar psicológico e satisfação emocional confere uma almofada de felicidade, equilíbrio e segurança às próprias crianças.

Os nossos filhos precisam de atenção sem pressa e tardes de sorrisos que nunca terminam

Há um aspecto que nunca podemos negligenciar: as crianças entendem, percebem e intuem muito mais coisas do que podem se comunicar. Assim, muitos desses detalhes que não escapam a um olhar infantil são a qualidade e a autenticidade do cuidado recebido.

Os nossos filhos precisam perceber uma verdadeira dedicação. Não importa quantos anos tenham, até mesmo um bebé perceberá se o vínculo com os pais é autêntico, e perceberá com base na atenção recebida, na proximidade, no conforto, na aparência, no tom das vozes

Todos os dias vou procurar um pouco de tempo só para ti

Não importa se trabalhas. Se os teus dias são eternos, se combinares dois empregos e só tiveres tempo de criar os teus filhos de manhã e beijá-los de boa noite quando o relógio da mesinha já estiver às onze horas.

Na verdade, o que os teus filhos vão lembrar amanhã é se no meio daquela confusão e das tuas infinitas obrigações, te lembraste deles e deste a eles um pouquinho de tempo que tinhas, de beijos secretos, de promessas que eles foram cumpridos, para carícias que foram admiradas por “como eu poderia ter um filho tão bonito”.

Dedica pequenas peças diárias de harmonia, memórias que são evocadas amanhã com um sorriso, com uma batida de coração que emociona. Fá-los ver em cada momento que eles são a tua prioridade, porque não é suficiente para saberes eles devem notar nas tuas carícias, nas tuas palavras, nos teus olhos e acima de tudo… no teu coração.