“Para melhorar o cérebro, precisas cuidar do espírito”

    “Para melhorar o cérebro, precisas cuidar do espírito”. Muito se fala sobre a relação entre a saúde física e a saúde espiritual.

    Mesmo aquelas pessoas que não seguem nenhuma doutrina espírita estão começando a entender que cuidar do espírito é fundamental para manter a saúde sempre em dia, pois de nada adianta tratar os sintomas do corpo se é a alma que está adoecida.

    Um grande exemplo de uma pessoa realmente apaixonada por aquilo que faz. Dr. Paulo Niemeyer, um médico muito experiente e influente, acredita que a melhora do cérebro está relacionada ao cuidado do espírito e dá algumas informações muito interessantes sobre a importância do cuidado com o corpo em uma entrevista que deu à Revista Poder. Mostramos abaixo alguns trechos.

    Tens de tratar do Espírito. Precisas estar feliz, de bem com a vida, fazer exercícios. Se estás deprimido, com a auto-estima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestimulo. Para o cérebro funcionar melhor, tens de ter motivação. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a auto-estima no ponto.

    Um inimigo do bom funcionamento do cérebro é o exagero. Na bebida, na comida, etc. O cérebro tem que ser bem tratado como o corpo. Uma coisa depende da outra. É muito difícil um cérebro ir muito bem num corpo muito maltratado e vice-versa.

    Muito esclarecedor, e pode ser a resposta que muitas pessoas precisavam para começarem a cuidar da tua saúde espiritual ainda hoje.

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